物価の上昇や将来の教育費を考えると、「少しでも多く稼いで家計の足しにできたら……」と思うことはありませんか？ 本記事では未経験でも始めやすい在宅ワークや、元々持っている知識・経験を活かせる仕事を紹介します。在宅ワークが未経験で自分にできるか不安という方でも、この記事を最後まで読めば、それぞれの生活スタイルに最適な在宅ワークが見つかるはずです。
在宅ワークが主婦（夫）に人気な理由
在宅ワークは、家庭と両立しながら柔軟に働けることから、多くの主婦（夫）に選ばれています。中でも、小さなお子さんがいる場合や、家事を優先したい人にとって、自宅で働ける環境は理想的な働き方です。
また通勤が不要なため朝のラッシュに巻き込まれることもなく、時間的余裕や体力面でのメリットもあるでしょう。更に、職場の人間関係に悩む必要がなく、出勤を要する職種と比較して精神的な負担が少ない点も、在宅ワークが人気の理由です。最近ではスマートフォンやパソコン1台があれば、以下のような仕事も手軽に始められます。
- アンケートモニター
- データ入力
- メール対応
詳細は後述しますが、これらの業務は、特別なスキルがなくても取り組みやすく、初めての人でもチャレンジしやすいのが特徴です。このように、家庭の事情にあわせて仕事量や時間を調整できる在宅ワークは、生活とのバランスを取りながら働きたい主婦（夫）にとって、相性の良い働き方として人気があります。
在宅ワークに向いている主婦（夫）の3つの特徴
在宅ワークに向いている主婦（夫）の特徴は、以下の通りです。
自己管理ができる
在宅ワークでは、自分でスケジュールを組み、計画的に作業を進める力が求められます。なぜなら、決まった始業・終業時間や監督者がいないため、怠けやすい環境だからです。例えば「今日は家事の合間にデータ入力を2時間やろう」といったように、限られた時間をうまく使って働ける人は在宅ワークに向いています。
また、休憩時間や家事とのバランスを考えながら1日の流れを調整する力も必要です。タイマーを使って集中時間を管理したり、ToDoリストを作って行動にメリハリをつけたりすると、効率よく働きやすくなります。このように、自分でスケジュールを管理し作業を進められる人は、在宅ワークの自由な働き方を最大限に活かせるでしょう。
一人でコツコツ作業ができる
在宅ワークは基本的に、一人で黙々と作業する仕事が多いため、人と話したり相談したりする機会が少なくなりがちです。そのため、周囲に人がいなくても集中できる方に向いている仕事といえます。
とはいえ、一人作業に慣れていない場合でも、まずは短時間から始めてみたり、作業用の音楽を流すなどして環境を整えたりすることで、少しずつ慣れていく可能性もあります。
仕事専用のスペースが確保できる
在宅ワークを快適かつ効率的に続けるためには、作業に集中できる場所を確保することが重要です。リビングの一角やダイニングテーブルでも構いませんが、「ここは仕事の時間」と決めたスペースがあると気持ちの切り替えがしやすくなるでしょう。
例を挙げると、小さな机と椅子、パソコンをまとめて設置すれば作業スペースになり、必要に応じて間仕切りやイヤホンを活用すれば、家庭内の雑音や視線を遮って集中しやすくなります。
また、毎日同じ場所で働くという習慣ができると、自然と集中力が高まり、在宅ワークのパフォーマンスも上がっていくことが期待できるでしょう。
【未経験・初心者OK】主婦（夫）におすすめの在宅ワーク9選
主婦（夫）におすすめの在宅ワークを、以下に9つ紹介していきます。
データ入力
データ入力は、パソコンを使って指定された情報をフォームや表に入力するシンプルな作業です。特別な資格や経験は必要なく、未経験から始めやすい在宅ワークとして人気があります。具体的には、企業の顧客情報を名簿に入力したり、アンケート結果をシートにまとめるなど、内容は比較的単純ですが、正確さとスピードが求められる仕事です。この仕事は、タイピングが得意な方や、細かい作業が苦にならない方におすすめします。
一方で、単価が低めに設定されているケースもあるため、安定した収入を得るにはコツコツ継続する姿勢が重要です。
内職系作業
内職系作業は、在宅での作業を行う仕事の総称であり、特別なスキルが不要なため、誰でも始めやすいのが特徴です。内職系作業の主な仕事内容は以下の通りです。
- シール貼り
- 商品の袋詰め
- 部品の組み立て
これらの仕事は、マニュアルに沿って繰り返すタイプの仕事が多いため、初めて在宅ワークをする主婦（夫）でも安心して取り組めます。
子どもがそばにいる状況や家事の合間でも取り組みやすく、ちょっとした合間に少しずつ進められる点も魅力の一つです。報酬は「1個あたり○円」といった出来高制のことが多いため、効率よく作業を進めて報酬を獲得していきましょう。
アンケートモニター
アンケートモニターは、スマホやパソコンを使って企業の調査に回答する仕事で、在宅ワーク初心者でもすぐに始められる手軽さが魅力です。アンケートモニターの登録を済ませれば、自宅にいながらいつでも取り組めます。例えば、「商品を使った感想を答える」「日常生活について質問に答える」など、数分で終わるアンケートが中心です。報酬は数十円〜数百円と少額ではありますが、隙間時間を活かして稼ぎたい方にはぴったりです。
ポイントサイトと連携していることも多く、ポイントを現金やギフト券に交換できる仕組みもあります。ただし、アンケート媒体によっては、条件が合わないと参加できないため、複数のサイトに登録しておくことをおすすめします。
商品モニター
商品モニターは、企業から提供された商品を実際に使ってみて、その感想や使用感をフィードバックする仕事です。モニターする商品としては、化粧品や食品、日用品などが多く、家にいながら気軽に試せるのが特徴です。
具体的には、新発売のスキンケア商品を一定期間使って、使い心地や香り、肌への変化などをレポート形式で提出します。中にはアンケート形式での回答だけで完結するものもあり、文章を書くのが苦手な方でも取り組みやすいでしょう。報酬は、「商品代が無料＋ポイント付与」や「謝礼金」が支給されるケースが一般的であり、現金収入というより生活用品の提供といった「お得感」を重視したい方向けの仕事です。
注意点として、応募者多数で抽選制の場合もあるため、複数案件に並行して応募するなどの工夫があるとよりチャンスが広がります。
メール・チャットオペレーター
メール・チャットオペレーターは、お客さまからの問い合わせや相談に対して、決められた対応マニュアルをもとに文章でやり取りする仕事です。電話対応が苦手な方でも始めやすく、タイピングができれば未経験でも挑戦しやすい職種といえます。
例を挙げると、通販サイトのお客さま対応や、サービスに関する質問への案内などが一般的です。対応履歴が記録に残るため、丁寧で正確な文章力が求められますが、会話と比べて落ち着いて考えながら返信できるため、精神的なプレッシャーが少ないのが魅力です。
なお、マナーや言葉遣いに注意が必要なため、業務前に簡単な研修やテストがある場合もあります。
テレフォンアポインター
テレフォンアポインターは、電話を通じてお客さまに商品やサービスの案内をしたり、訪問や面談などのアポイントを取得する仕事です。トークマニュアルが用意されていることが多く、未経験でも安心して取り組めます。
例えば、リフォームサービスや保険相談の無料見積もりを勧める電話をかけて、日程を調整して予約を取るといった仕事内容が存在します。相手の反応にあわせて柔軟に対応する力が求められますが、人と話すのが好きな方や、元気な声で明るく話せる方に向いているでしょう。また、成果に応じてインセンティブが支払われる案件も多く、やりがいを感じながら働けるのが魅力です。
テレマーケティング
テレマーケティングは、電話を使って商品やサービスの紹介、販促、顧客対応などを行う仕事です。お客さまに直接説明し、興味を引いたり、購入につなげたりすることが目的となるため、話すことに抵抗のない方に向いています。多くの場合、マニュアルやトークスクリプトが用意されているため、未経験でも対応しやすい環境が整っています。
例を挙げると、過去に商品を購入したことのある顧客に再度電話をかけて、新商品の案内を行うケースがあります。成果報酬制の案件も多く、話し方や対応力に自信のある方は、高収入を狙える可能性もあります。
ただし、営業色が強い仕事のため、断られることに対する耐性や、気持ちの切り替えが求められる点には注意が必要です。
採点・添削
採点・添削の仕事は、主に学生の提出物や模試、作文などの答案をチェックし、点数をつけたりアドバイスを加えたりする業務です。教育に関心がある方や、文章を読むのが得意な方に向いている在宅ワークです。
具体的には、小・中・高校生の解答内容を確認し採点基準に従い採点したり、添削の場合は改善点やコメントを付け加えたりします。業務はインターネット経由なので、時間帯も比較的自由に調整できる一方、内容を正しく読み取る力と、丁寧でわかりやすいコメント力が求められるため、集中力や根気が必要です。前職で教師や塾講師などの経験がある方は、選択肢の一つとして考えてみるとよいでしょう。
オンライン家庭教師
オンライン家庭教師は、インターネットを通じて生徒に学習指導を行う仕事です。特に小・中・高校生を対象にした授業が多く、自宅にいながら教えられるため、元教員や塾講師の経験がある主婦（夫）に人気があります。
例えば、オンラインでのビデオ通話ツールを使い、英語や数学、国語など特定の教科について教えるスタイルが一般的です。授業時間は30分〜1時間程度で、あらかじめスケジュールを調整できるため、家庭の都合に合わせやすい点も魅力です。募集しているサービスによっては研修が用意されていたり、教える内容もマニュアルに沿って進めたりできるため、未経験者でも安心して始められるでしょう。
【スキルを活かす】経験者向け在宅ワーク3選
この章では、元々持っているスキルや経験を活かしたい、という方に人気のある在宅ワークを紹介します。
Webライター
Webライターは、インターネット上に掲載する記事やコラムを執筆する仕事です。クライアントが用意した構成に基づいて執筆する場合もあれば、自分で構成から考える場合もあります。Webライターは、特定のジャンルに詳しい方や文章を書くのが得意な方にとって、スキルを活かしやすい在宅ワークの一つです。
具体的には、以下のように幅広いジャンルのテーマに沿って、読者に伝わる文章を作成します。
- 商品紹介
- 美容・健康
- 子育て
- ライフスタイル
最初は文字単価が低い案件から始めることが多いですが、経験を積んで実績がつくと、単価アップや継続依頼につながるケースも増えていきます。
Webライターは、書くことが好きでコツコツ継続できる方にとって、自由度が高くてやりがいも感じやすい在宅ワークです。
関連記事：Webライターとは？なるにはどうしたらいい？仕事内容や向いている人を解説！
オンライン秘書
オンライン秘書は、企業や個人事業主をサポートする仕事で、以下のような事務的な作業を幅広く行う仕事です。
- スケジュール管理
- 資料作成
- メール対応
オンライン秘書の特徴は、オフィスに出勤せずにインターネットを通じてやり取りする点です。最近では、SNSの運用やブログ更新、経理補助など、業務内容が多様化しているため、得意分野に合わせた仕事の選び方も可能です。
オンライン秘書においては以下のようなスキルがあると、最初からスムーズに対応できるでしょう。
- 基本的なパソコン操作
- 表計算ソフトや文書作成ソフトの使用
- ビデオ通話やコミュニケーションアプリなどのオンラインツール
誰かを支えることにやりがいを感じられる方や、マルチタスクが得意な方に、おすすめな仕事です。
翻訳・通訳
翻訳は文書を対象に、通訳は会話のやり取りをリアルタイムでサポートするという違いがありますが、どちらも語学スキルに加えて専門的な知識や表現力が求められる仕事です。例えば、翻訳・通訳業務には、以下の業務内容が一般的です。
- ビジネスメール
- 契約書
- マニュアルの翻訳
- オンライン会議
また、医療・法律・金融といった専門分野では、より高単価な案件もあり、経験や資格を持つ方には収入面でも有利に働くことが多い特徴があります。
在宅で行う場合は、パソコンと安定した通信環境があれば始められるため、子育てや介護と両立しながら働きたい方にも向いています。
主婦（夫）のタイプ別！おすすめの在宅ワークの選び方
次に、主婦（夫）の生活状況に合わせたおすすめの在宅ワークの選び方を、以下のタイプ別に紹介します。
乳幼児がいる主婦（夫）向け
乳幼児を育てている家庭環境では、日中のスケジュールが不規則になりやすく、まとまった作業時間がとれないことも多いでしょう。そのため、短時間でこなせる仕事や、途中で中断しても支障の少ない在宅ワークが向いています。
例えば、アンケートモニターや商品モニターは、スマホ一つで完結できる案件が多く、授乳の合間や寝かしつけ後などの隙間時間に取り組みやすい仕事です。また、内職系作業のように、音を立てずに進められるため育児との両立がしやすい傾向にあります。
一方で、電話対応が発生する仕事や、長時間の集中が必要な仕事は、子どもの急な泣き声や対応に影響される可能性が高いため、避けたほうが無難です。まずは「無理なく続けられるか」を基準に選ぶことが、心身の負担を減らしながら在宅ワークを始める第一歩になるでしょう。
幼稚園・小学生の子供がいる主婦（夫）向け
幼稚園や小学校に通っているお子さんがいる家庭では、日中にある程度まとまった時間が確保できるようになります。そのため、この時間を活かして、少し作業量の多い在宅ワークにも挑戦しやすくなる時期です。
例えば、データ入力やWebライティングの初級案件などは、2〜3時間の集中作業ができる環境であれば十分に取り組めます。更に、オンライン秘書やチャットオペレーターなど、定時にログインする必要がある仕事も、スケジュールを立てやすいこの時期には選択肢として検討しやすいでしょう。朝の登園後〜昼過ぎまでを作業時間として、午後は家庭に専念するスタイルであれば、無理なく育児と仕事を両立できる可能性が高くなります。
生活リズムにある程度の見通しが立てられるこの時期は、新しいスキルに挑戦して幅を広げるタイミングとしても適しています。
スキルアップを目指したい主婦（夫）向け
「ただ稼ぐだけでなく、将来につながるスキルを身につけたい」と考えている主婦（夫）には、成長の実感を得られる在宅ワークがおすすめです。スキルが身に付く仕事を継続して取り組むことで、専門性が高まり将来的なキャリアや収入アップにもつながりやすくなるからです。初心者向けの案件から始めたとしても、経験を積むことで単価の高い案件にも挑戦できるようになるでしょう。
スキルアップしていける在宅ワークとしては、動画編集やデザイン、プログラミングといったクリエイティブ系の仕事も人気です。自分に合ったジャンルを見つけて、少しずつ実績を重ねていくことで、徐々に自分の価値を高めましょう。
趣味や特技を活かしたい主婦（夫）向け
趣味や得意なことを収入につなげたい方には、自分の興味・関心を活かせる在宅ワークを選ぶのが最適です。好きなことを仕事にできれば、モチベーションを保ちやすく、楽しみながら続けられるというメリットがあります。例えば、ハンドメイドが得意な方には、アクセサリーや布小物をネットショップやフリマアプリを使って販売できます。
また、料理が好きな方であれば、レシピ投稿サイトにレシピを投稿して報酬を得たり、料理ブログやSNSでの発信を通じてファンを集めたりすることで、収益化も目指せるでしょう。これらの仕事は、収入面で不安定になりやすいため、最初は副業感覚で小さく始めつつも楽しみながら続けることで、いつか思わぬチャンスにつながる可能性もあるでしょう。
在宅ワークの月収目安！5万円以下が最多
在宅ワークで得られる月収は、仕事内容や作業時間によって異なりますが、厚生労働省の調査によると、多くの人が月収5万円以下にとどまっているのが実情です。
特に未経験で始める方や隙間時間を利用して働く方にとっては、「家計の足しにしたい」「自分のお小遣いを少し稼ぎたい」という目的で取り組む場合が多い傾向にあります。例えば、アンケートモニターや簡単なデータ入力など、1件あたりの単価が低い仕事をメインにしている場合、月に1〜3万円程度になることも珍しくありません。
まずは小さな収入を積み重ねながら、自分の得意な分野や作業スタイルを見つけていくことが、在宅ワークで安定して稼ぐための第一歩となるでしょう。
参考：厚生労働省「在宅ワークの適正な実施のためのガイドライン」
在宅ワークの3つのメリット
在宅ワークを行うメリットは、以下のとおりです。
自分のペースで働ける
在宅ワークの魅力は、時間の使い方を自分で決められる点です。そのため、朝早くから活動するのが得意な方は午前中に作業を集中させたり、子どもが寝たあとの夜に落ち着いて仕事をしたりできます。在宅ワークなら、体調が優れない場合や家族の予定がある日でも、無理をせず柔軟にスケジュールを調整できます。会社勤めのように「決まった時間に出勤する」という制約がないため、日々の生活リズムにあわせて働くことも可能です。
ただし、自由に時間を使えるからこそ、作業を先延ばしにしてしまうリスクもあります。1日の中で「作業する時間帯」を決めておくことが、仕事の習慣化につながるでしょう。
人間関係のストレスが少ない
在宅ワークは基本的に一人で作業を進めるため、職場での人間関係によるストレスが軽減されます。人間関係が原因で、転職を考える社会人の方がいる一方で、在宅という働き方は、他者との距離感を保ちながら仕事に集中できる点が魅力です。チームの雰囲気や上司の機嫌に左右されることがなく、自分のペースで黙々と作業に取り組めるでしょう。
また、仕事上のやりとりが必要な場合も、チャットやメールでのやりとりが主になるため、口頭でのやりとりが苦手な方でも安心です。精神的な余裕を持って働きたい方には、在宅ワークは向いている環境と言えます。
人間関係でお悩みの方は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
関連記事：【バイトの人間関係がしんどい】対処法やストレス軽減のコツを解説！
家事や育児の隙間時間で取り組める
家にいながらできる在宅ワークは、家事や育児の合間に少しずつ進められるのが利点です。特に、家事の隙間時間で働きたい方や、時間が断続的にしか取れない子育て中の方にとって、まとまった時間がなくてもできる仕事はありがたい存在です。例えば、洗濯機を回している間にアンケートに答える、子どもが昼寝している間にデータを入力するなど、ちょっとした隙間時間でも作業を進められます。
仕事量や仕事のスタイルを選択できるため、「今は少ししか働けないけれど、何か始めたい」と考えている人にぴったりです。隙間時間を有効活用したい方は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
関連記事：スキマ時間に稼げるおすすめバイト23選！在宅・スマホOK・高校生可
在宅ワークの3つのデメリット
在宅ワークを行うデメリットは、以下の通りです。
孤独感やモチベーションが低下しやすい
在宅ワークは基本的に一人で作業するため、誰かと直接話す機会が減少して、気づかないうちに孤独感やモチベーションの低下を招きやすい傾向にあります。オフィスであれば同僚とのちょっとした雑談が気分転換となりますが、在宅ではそのような交流がありません。このような場合には、オンラインの交流会に参加したり、SNSで同じように在宅で働く仲間を見つけたりして、人と意図的につながることもひとつの解決方法です。
仕事ばかりになりすぎず、定期的に気持ちをリフレッシュすることが、在宅ワークを続けるうえでの大切なポイントです。仕事に対するモチベーションが上がらずに悩んでいる方は、以下の記事も参考にしてみてください。
関連記事：バイトに行きたくない理由と対処法！モチベーションを維持する方法も解説
仕事とプライベートの線引きが難しい
在宅ワークでは、自宅が職場になるため、仕事とプライベートの境界があいまいになりやすいことが課題です。
例を挙げると、作業に集中していたはずが、作業の途中で家族に話しかけられて中断するなど、仕事が後回しになってしまうこともあるかもしれません。
そのまま作業を続けると、仕事の効率が落ちてしまい、納期に追われるなどのストレスを感じてしまうこともあります。
スマホのアラームを使って時間管理をしたり、「この時間だけは仕事に集中する」と家族に伝えて協力してもらったりすることで、メリハリのある働き方を実現しましょう。仕事と子育ての両立を実現させたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。
関連記事：【マイナビ直伝】主婦（夫）さんにおすすめのパートの探し方！子育てとの両立を実現
教育・研修が受けにくい
在宅ワークは、職場のようにすぐ近くに先輩がいて教えてくれるわけではないため、新しい知識やスキルを得にくいこともあります。特に初めてやる仕事の場合、最初に覚えることが多いにもかかわらず、質問できる相手がいないと不安になりやすいものです。
このような悩みを解消するには、自分から学ぼうとする姿勢が大切であり、仕事に関する勉強会やコミュニティに積極的に参加して知識を深めていく必要があるでしょう。
在宅ワークを始める前に知っておきたい注意点
在宅ワークを始める前に知っておきたい注意点を、以下に2つ紹介します。
体調管理やオンオフの切り替えが重要
在宅ワークは自分のペースで働ける反面、仕事と私生活の境界があいまいになるため、休むタイミングを逃したり、逆にだらだらと作業しすぎることで体調を崩してしまったりする可能性があります。こうした状況を防ぐためには、以下のような習慣づけが効果的です。
- 仕事を始める時間・終わる時間を決める
- 昼休憩をきちんととる
- 作業スペースとリラックススペースを分ける
自宅で働くからこそ、自分で意識的に健康と生活のバランスを守ることが、長く無理なく続けるためのポイントです。
所得が20万円を超えると確定申告が必要
国税庁でも定められている通り、副業として在宅ワークを行っている場合、年間の所得が20万円を超えると確定申告をしなければならないルールがあります。ここで注意したいのは、「所得」とは単なる収入ではなく、経費を差し引いた後の金額という点です。
例えば、報酬が年間40万円あっても、必要経費として機材購入や通信費に10万円かかっていれば、所得は30万円になり、申告の対象になります。
また、専業主婦（夫）の場合でも、所得が48万円を超えれば申告義務が発生します。確定申告を忘れてしまうと、追徴課税などのペナルティが発生する可能性があるため、期限ギリギリになってから焦るのではなく、早めに収入状況を整理しましょう。
参考：国税庁「No.1900 給与所得者で確定申告が必要な人」
確定申告について詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてください。
関連記事：【税理士監修】アルバイトでも確定申告が必要な人ってどんな人？無申告時のペナルティも覚えておこう
主婦（夫）に合った在宅ワークで無理なく収入アップを目指そう
在宅ワークは、家庭の状況や自分のスキル、働ける時間にあわせて自由に選べる柔軟な働き方です。特に主婦（夫）の方にとっては、家事や育児などをしながら収入を得られるため、大きなメリットがあります。
在宅ワークには、未経験からでも始めやすい仕事からスキルを活かして稼げる仕事まで幅広く存在しているため、仕事をする目的やライフスタイルによって仕事内容を選択できます。まずは気になる仕事に挑戦して、少しずつ実績や経験を積み重ねていきましょう。なお、「主婦（夫）におすすめのパート10選」や「主婦（夫）におすすめの副業20選」も紹介しているので、気になる方はあわせてチェックしてみてください。
在宅ワークを始めたいという方は、信頼できる求人情報から探すのが安心です。まずは『マイナビバイト』で、あなたに合った在宅ワークをチェックしてみましょう。
